美と健康に良いかもしれないことをやってみた♡

美容と健康に良さそうなことを、試してみて感じたことや結果を綴りたいと思います。

堀江貴文(著) 指名される技術 六本木ホステスから盗んだ、稼ぐための仕事術

指名される技術 六本木ホステスから盗んだ、稼ぐための仕事術
堀江貴文

 

ホリエモンと、「シーマン」の制作者である斎藤由多加氏とのコラボ本です。

 

華やかな世界で美しくほほえむホステスさんたちの
様々な「仕事術」が語られています。


昼の世界以上に繰り広げられている厳しい競争社会の中で、
お客ををリピートさせる為にはどうすれば良いか。

 

人を味方にする方法や、客が本当に求めているものは何か、
また客との距離感など、項目別にエピソードを交えながら具体的に語られています。

 

ホステス業だけに関わらず、社会に出て仕事をするうえで、
すべての業種に必要なことで、出来る事なら身に着けておいて損はないと思います。


高度なコミュニケーション技術や考え方、心構えが学べます。

 

 

by カエレバ

千田琢哉(著) ヒツジで終わる習慣、ライオンに変わる決断: 自分にイノベーションを起こそう!

ヒツジで終わる習慣、ライオンに変わる決断: 自分にイノベーションを起こそう!
千田琢哉著書


人生の『失敗のコース』と『成功のコース』を
『ヒツジのコース』と『ライオンのコース』に例えて語られています。

77通りのヒツジの行動とライオンの行動を比較しながら、短い文章で簡潔に語られていて、どのページから読んでも面白いです。

 

「この行動は、私はヒツジだなとか、この考え方は私はライオンだな。」とか
自分にあてはめながら読みました。


ヒツジを見て改めたいなとか、ライオンをみてかっこいいなとか、
自分やまわりの人の行動と照らし合わせることで、たくさんの気づきがあったと思います。


ユーモアたっぷりのイラストにも癒さます。
千田さんのバッサリと言い切った表現もとても面白くて、私は大好きです。
軽~い雰囲気の楽しい本です。

 

 

ヒツジで終わる習慣、ライオンに変わる決断

千田琢哉 実務教育出版 2011年12月
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千田琢哉(著) 人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。

私はこの本が大好きです。

 

著者の千田琢哉さんは高校時代まで漫画以外の本を読んだことがなかったらしいです。
ある時、中谷彰宏さんの本を間違えて手に取ったことがきっかけでビジネス書にハマり、大学4年間にアルバイトなどで稼いだ1000万円を1万冊読破に注ぎ込んだとのこと。

 

読み終えた大量の本を古本屋さんに持って行き、
「うちの本屋をつぶす気か!」と叱られたこともあるそうです。

本当にすごい人です。

 

「僕の出身校は、仙台の丸善と金港堂だ。」というプロローグからして面白いです!

01 本を読むから時間に余裕ができる
02 いつも読んでいる人に面白い本が当たる
03 残業するより、書店に足を運んだほうが給料は増える

など、私としては目次を読んだだけで興味のそそられることが満載で、
一気に読んでしまいました。

 

表現がとてもわかりやすく、とても読みやすいです。


「これ根拠あるんかな?」と思うことをバッサリ言い切るあたりとかは、
最高に面白いです!(実際にはもちろん根拠あると思います!笑)

 

さらっと読めるので、贈り物としても使えると思います。

ちなみに私は同じ本を2回購入しました。
読んですぐに友人にプレゼントしてしまったのですが、どうしてももう1度読みたくなりました。

 

本好きな人には「わかるわかる~」ってなります。
本を読む習慣が無かった人には「本って良いかも~」ってなると思います。


ちなみに私は「56金持ち本を真剣に実行すれば本当にお金持ちになれる」という項目も気に入っています。


金持ち本を読んでお金持ちになろうと思います!



人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。

千田琢哉 日本実業出版社 2011年08月
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ワタナベ薫さん著書 『生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン』

人気ブログランキング美容部門8年連続断トツ1位
ブログランキング「美容」部門 8年連続第1位

 

女性に人気のワタナベ薫さんの本です。

 

「がんばっているのに、なぜか上手く行かない」気持ちが少し軽くなる本です。

 

ポジティブは良いことで、ネガティブは悪いことと当たり前のように言われていますが、本当は表裏一体で、どちらも大切にすべき感情であるということが書かれていました。

 

例えば、引き寄せの法則でネガティブな人には同じようなネガティブな人が集まってくるとか、よく言われていますよね。がんばり屋の私(?)はそれを信じてボジティブになろうと、必死でがんばっていました。

 

無意識のうちに自分の気持ちを捻じ曲げようとして、
素直な感情にフタをして苦しくなっていたことに気が付いたような気がします。

 

生きていく上で体験する様々な自分の感情との向き合い方が、
項目ごとに短くわかりやすく書かれいます。

 

個人的には「時間の余裕」「心の余裕」「お金の余裕」は全て手に入れられるという項目もとても気に入っています。

 

「がんばっているのに、なぜか上手く行かない」と感じている方は、
一度読んでみると、今の自分にピッタリの答えが見つかるかもしれません。
ふわっと心が軽くなるような一冊です。



生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン

ワタナベ薫 廣済堂出版 2014年10月
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セクシーな時間術―魅力的な女になる55のルール 中谷 彰宏著書 を読んで魅力的な女になる

 

タイトルにセクシーな時間術とあったので、
てっきり恋愛本かと思ったら、全く違いました!

 


この本は、3人のために書きました。


1.忙しくて、自分の時間がつくれない人。
2.やらなければならないことを、どうすればいいかわからない人。
3.スピードアップして、チャンスをつかみたい人。


このような書き出しで始まります。

 


簡単に言うと、スピード感のある女性は美しいということを言っています。

 

女性が想像するセクシーとは少し違うように思いましたが、
きっとこれは大人の男性が想像する、理想のA級女性なのだと思います。

 


全部で55項目あり、簡潔にわかりやすく書かれてあり、
とても読みやすくて面白です。

 


おわり


セクシーな時間術 魅力的な女になる55のルール 中谷彰宏のセクシーシリーズ

 ワタナベ薫さん著書 『美人になる方法』 を読んで内面から美しくなる

 

人気ブログランキング美容部門6年連続断トツ1位!
ブログランキング「美容」部門 6年連続第1位!

 

上記のブログを書籍化したものです。


外見だけの美しさを磨こうとする本ではなく、
内面もしっかり磨きましょうという内容の自己啓発の本です。


本当に美しい人というのは、外見と内面双方のバランスが大切で、
年を重ねても美しい女性でいられるにはどうすれば良いのかなど、

 

美人として人生を生きていく上での心の持ち方や考え方のヒントみたいなものが、
たくさん書かれています。

 


とても為になる内容の本だと思います。

 


なるほど!と思えるような内容が次々と出てくるので、
ボリュームがありすぎて、私としては1度読んだだけでは覚えきれません!

 

 

何から実行に移せば良いのかわからないぐらいです。

 


何度も読んで、今自分に出来ることを簡単なものから
1つずつでも実行できればいいのかなと思っています。

 


たまにスピリチュアルっぽい内容に触れそうになることもありますが、
ワタナベ薫さん自信が、スピリチュアルそのものを信じているのかどうなのか、
ふんわりぼかすような感じの表現をされているのも、ちょっと面白いです。

 


ワタナベ薫さんという方が、凛とした芯のある女性なんだろうということが、
強く伝わってくるような本でした。

 


おわり

[ビジュアル版]美人になる方法

ワタナベ 薫 PHP研究所 2018年09月07日
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棒温灸 せんねん灸『琵琶湖』がおすすめ

先日、せんねん灸 ショールーム大阪で開催されている
『肩こりお灸教室』に行ってきました。


その際にいろいろなタイプのお灸をお試しとして使わせてもらえました。

 

その中で特に気に入ってしまったのが、『琵琶湖』という棒温灸です。

直径1cm長さ15cm程の紙に巻かれた棒状のもぐさを木製の本体に差し込み、
先端に火をつけ、好みの熱さに調節して使用するというものです。

 

火をつけるとわりと多めに煙が出て、もぐさの良いにおいがします。
私はそのにおいだけでもかなり癒された気分になりました。

 

それをツボの部分にかぶせ、自分が心地よいと感じる温かさに調節します。
時間も自由でテレビを観ながらだったり、私はかなりゆるい感じでやっています。

 

私の場合は自宅で使用しても、煙やにおいに抵抗のある人がいなかったのですが、
煙が多めに出て、もぐさのにおいもするので、もし自宅でするなら、
念のため家族に確認するか、一人ベランダに出るかになると思います。
(か、換気扇の下か)

 

背中のツボへも自分でお灸ができる便利な延長アームみたいなものも、
セットされていますので、手の届かない位置や足の裏などにも便利です。

 

直接肌にもぐさを付けないので、頭の上などにも使用できます。
休日など時間がたっぷりとれて、ガッツリ癒されたい時にもおすすめです。


冷えは美容と健康にとって最大の敵。
ポカポカ美人女子を目指しましょう。

 

 

おわり

 

by カエレバ